一、预防盆腔积液措施：

　　1.女性日常要注意勤洗澡、勤换衣，注意保持会阴部位的干燥和清洁，注意不要使用 坐浴，最好使用淋浴避免交叉感染病菌。

　　2.提醒女性朋友们如果处在月经周期、人流术后或者是上、取环等妇科手术后阴道伴 有出血状况下，期间一定要注意不可以进行性/生活，防止病菌入侵招致盆腔积液病发。

　　3.日常要注意观察白带是否正常，如果发现白带过多、白带色黄质稠或者是白带伴有 臭味的异常状况，一定要警惕盆腔积液症已经缠上身，注意及时到医院做相关的检查和治疗 。

　　4.对于不想要孩子的夫妻朋友们，要注意做好避孕措施，如果不小心意外怀孕流产后 ，一定要注意休息和保暖，同时不可以吃冰镇、辛辣的食物，以便降低流产后患盆腔积液的几率。

　　二、在饮食上的注意事项：

　　注意事项一、禁烟酒。

　　注意事项二、忌食辛辣温热、刺激性食物如辣椒、羊肉、狗肉、公鸡等。

　　注意事项三、不宜食肥腻、寒凉黏滞食品。如肥肉、蟹、田螺、腌腊制品等。

　　注意事项四、禁食生冷之物如冷饮、瓜果等。

　　注意事项五、需食清淡易消化食品，如赤小豆、绿豆、东瓜、扁豆、马齿苋等，应食具有活血理气散结之功效食品，如山楂、桃仁、果丹皮、橘核、橘皮、玫瑰花、金橘等。适当补充蛋白质，如瘦猪肉、鸭、鹅和鹌鹑等。